ずいぶん長くなってしまいました。 これは紹介というより要約でした・・・ 導入はじめの一冊を選ぶ②『実践！マインドフルネス』上 - 瞑想集中治療室 三章についてはじめの一冊を選ぶ②『実践！マインドフルネス』中 - 瞑想集中治療室 一章、二章はじめの一冊…