2016-08-31から1日間の記事一覧

はじめの一冊を選ぶ①これから始めたい人が読みやすい三冊の紹介

本の紹介

わたしが現在所持しているガイドブックを並べてみたのですが、初心者にオススメできるものが意外と少ないことに気づきました。なので最近出た書籍も加えて、これからヴィパッサナーあるいはマインドフルネスを学ぼうとする人のための「最初の一冊」を紹介…